腕や手首などに関する韓国語を練習してみましょう。

また「肩が外れる、肘のケガ」など、ちょっとした表現も紹介していきます。

「腕全体」を指す言葉

身体の部位としての「腕」と実力としての「腕」は違う

肩から手首までの部位、いわゆる「腕」に相当する韓国語はです。

10년전에 비해 근육이 떨어진 것 같아요.
10年前と比べて腕の筋肉が落ちました
을 올리고 내리는 동작도 좋은 운동이 됩니다.
腕を上げ下げする動作もいい運動になりますよ
상체를 앞으로 구부리면서 두 을 옆으로 벌립니다.
上体を前に倒しながら、両腕を横に広げます

팔을 올리다/내리다팔을 벌리다のような、動きに関する語彙と一緒に練習するのもいいでしょう。

ちなみに技術や能力を意味する「腕、腕前」には솜씨を使います。

肩が外れる脱臼は「腕が外れる」になる?

肩の関節が外れた、脱臼したと言いたい場合、韓国語では肩ではなく「腕」を使って表現します。

한 번 이 빠지면 습관이 될 수 있어요.
一度肩が外れると癖になるかもしれないですよ
아이가 이 빠쪘는데 또 다시 그럴지 걱정이네요.
子供が脱臼したんですけど、またなるか心配です

肩が外れるは팔이 빠지다と言います。

어깨탈구는 병원에서 적절한 치료를 받아야 해요.
肩の脱臼は病院で適切な治療を受けるべきです

専門的な言葉を使いたい時には漢字語の탈구(脱臼)を使ってもいいですが、まずは팔이 빠지다から覚えましょう。

腕の各部位の名前

上腕「二の腕の肉を落としたい」を韓国語で?

二の腕の肉を落としたい…。

ダイエットに励んでいる人の中には、こんな悩みを抱えている人もいると思います。

위팔의 군살은 빼기가 쉽지 않아요.
二の腕のぜい肉は落とすのが簡単ではありません
위팔살 빼기에 효과적인 운동이에요.
二の腕のダイエットに効果的な運動です

上腕の韓国語は상박(上膊)や상완(上腕)よりも위팔から覚えましょう。

また군살などの語彙も一緒覚えてしまうといいですね。

팔뚝살이 좀 많은 게 제 고민입니다.
二の腕の肉がちょっと多いのが私の悩みです

また二の腕の肉という意味で팔뚝살という言葉もあるので、こちら使ってもいいでしょう。

ひじの怪我はアスリートにはつきもの?

二の腕とくれば、次に覚えたいのは「肘」ですね。

팔꿈치에 통증이 있어서 보호대를 사용중이에요.
肘に痛みがあるのでサポーターを使っています
팔꿈치의 부상은 투수들한테 흔한 일이에요.
ひじのけがは投手にはよくあることです
팔꿈치 인대파열로 김야구선수가 부상자리스트에 올랐습니다.
ひじのじん帯断裂により、キム・ヤグ選手が故障者リストに入りました

ひじは팔꿈치と言いますが、スポーツニュースなどでは부상といった語彙と出てくることもあります。

特に肘のけがはピッチャーにとっては職業病に近いものがあると思います。

机で居眠りして「前腕や手首」がしびれたら?

続いて「前腕や手首」の語彙です。

前腕にも하박(下膊)や전완(前腕)といった言葉もありますが、まずは아래팔から覚えましょう。

책상에서 엎드려 자니까 아래팔이 저려요.
机につっぷして寝たら腕がしびれました

お昼休みに机でひと眠りしたら腕がしびれたなんてことは、珍しくはないと思います。

스마트폰의 잦은 사용으로 손목에 아픔을 호소하는 사람이 늘어나고 있답니다.
スマートフォンの使い過ぎにより、手首に痛みを訴える人が増えているそうです
손목시계 끈이 너덜너덜해져 끈만 교환했어요.
腕時計のバンドがボロボロになってバンドだけ換えました

手首は손목といい、腕時計は手首につけるので손목시계となります。

また腕時計をつけることを손목시계를 차다といいます。

個人的には肩が弱くてボール投げが苦手なのですが、遠投ができる人ってすごいですね。